Як позбутися болю в стегні швидко?
Як полегшити біль у стегні
- Позбавтеся зайвої ваги, це знизить навантаження на тазостегнові суглоби
- Не стійте надто довго
- Носіть взуття на низьких підборах
- Ведіть активний спосіб життя, вибираючи види спорту з невеликим навантаженням на кульшові суглоби (наприклад, плавання)
- Не забувайте розминатися перед тренуванням.
Збережена копія
Як швидко позбутися болю в тазостегновому суглобі?
Ключові методи лікування:
- консервативна терапія;
- лікувальна фізкультура;
- фізіотерапія;
- мануальна терапія;
- лікувально-діагностичні блокади;
- радіочастотна денервація (РЧД) тазостегнового суглоба;
- протезування тазостегнового суглоба.
Збережена копія