Як правильно носити обтяжувачі для ніг?
Вже з назви зрозуміло, що ці обтяжувачі надягають на ноги. Однак деякі спортсмени вважають за краще носити цей аксесуар трохи вище коліна – тоді як фіксувати обтяжувач рекомендується в області гомілки, щоб уникнути травм колінної чашки. Збережена копія
Як правильно ходити з утруднювачами?
Одягаються на щиколотки по тонкому носку. Подовжений хлястик з додатково нашитою на ньому липучкою, дозволяє надягати ці обтяжувачі на високе зимове взуття – кросівки, хокейні, гірські черевики або берці. При зчіпці між собою через натяжні кільця, манжети «Драйв» використовуються на талії як пояс обтяжувач.