Як дізнатися, який у тебе ступінь ожиріння?
Визначити, наскільки далеко зайшло ожиріння, можна за допомогою розрахунку ІМТ. Для цього потрібно зріст людини в метрах звести у квадрат, потім його вагу в кілограмах розділити на квадрат зросту. Отримане значення буде ІМТ: ІМТ менше 25 — вага в межах нормальних значень. Збережена копія
Яка вага вважається ожирінням?
Один із критерієм зайвого ваги – Індекс маси тіла (ІМТ). ІМТ – це відношення маси тіла (в кг) до квадрата зростання м (кг/м2 ). ІМТ вище 25 кг/м2 вважається надлишковим вагою, А від 30 і вище – ожирінням.