Чи можна видужати за один день?
На питання, чи можна вилікуватися від застуди за день, – лікарі відповідають ствердно за умови, що лікування розпочато за перших її ознак. Якщо Ви відчули, що інфекція проникла у Ваш організм, необхідно вжити термінових заходів, щоб не розболітися. Збережена копія
Як за один день видужати?
Наступні шість кроків допоможуть не лише зміцнити імунітет, а й подолати гостру застуду протягом 24 годин.
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.