Відмороження пальців – це серйозна проблема, яка може статися при тривалому знаходженні на морозі або при попаданні льоду та снігу на шкіру. Опухлі пальці після відмороження можуть бути дуже болючими та можуть викликати деякі ускладнення. Однак, якщо ви зіткнулися з такою ситуацією, не панікуйте, тому що є кілька заходів, які можуть допомогти вам полегшити біль та прискорити процес загоєння.
По-перше, важливо негайно вжити заходів, якщо ваші пальці відморозилися та опухли. Намагайтеся знайти тепле місце і зігрійте пальці через погрівання. Ніколи не використовуйте гарячу воду або нагрівальні подушки, тому що ви можете отримати опіки. Намочіть пальці у теплій воді або оберніть їх у теплий рушник.
Далі, не забувайте про правильний догляд за відмороженими пальцями. Для зняття пухлини ви можете прикласти холод на кілька хвилин щогодини. Холод допоможе звужувати кровоносні судини та зменшить набряклість. Також можна застосувати масаж легкими круговими рухами, щоб покращити кровообіг та прискорити загоєння відморожених пальців.
Необхідно пам'ятати, що самолікування може бути небезпечним, тому якщо пухлість і біль не зменшуються протягом декількох днів або, навпаки, погіршуються, обов'язково зверніться до лікаря. Кваліфікований фахівець зможе оцінити ступінь пошкодження та запропонувати найбільш ефективне лікування, щоб ваші пальці могли повністю відновитися.
| Симптоми | Дії |
|---|---|
| Опухлі пальці | 1. Проведіть теплову процедуру, наприклад, покладіть руки під теплу воду або використовуйте гарячі компреси. |
| Біль у пальцях | 1. Приймайте знеболювальні засоби, такі як парацетамол або ібупрофен. 2. Намагайтеся уникати будь-якої активності, яка може посилити біль. 3. Якщо біль стає нестерпним, зверніться до лікаря. |
| Перемерзлі пальці німіють | 1. Не торкайтеся мерзлих пальців, щоб уникнути пошкодження тканин. 2. Поступово зігрівайте пальці м'якими рухами, прикладаючи теплі предмети, ковдри чи використовуючи спеціальні мазі чи креми зігрівання. 3. Якщо відчуття німоти не зникає або посилюється, зверніться до лікаря. |
| Поява пухирів чи язичків | 1. Не відкривайте бульбашки чи язички. Вони є природним захисним шаром для опіку. 2. Нанесіть на бульбашки або язички стерильний матеріал або бинт. 3. Зверніться до лікаря для призначення лікування опіку та запобігання інфекції. |
| Почуття оніміння | 1. Проведіть легкий масаж пальців, щоб підвищити кровообіг та відновити чутливість. 2. Уникайте тривалого перебування у позі, яка може обмежувати кровообіг. 3. Якщо почуття оніміння не минає, зверніться до лікаря. |
| Сильне набряклість та почервоніння | 1. Додайте холод на набряклі пальці, використовуючи лід або холодні компреси. 2. Підвищіть спокій, підніміть пальці вище за рівень серця, щоб поліпшити кровообіг. 3. Якщо набряк та почервоніння не зменшуються або стають сильнішими, зверніться до лікаря. |
| Труднощі з рухом пальців | 1. Не примушуйте пальці до руху, щоб уникнути додаткового пошкодження. 2. Підтримуйте спокій та зігрівайте пальці. 3. Якщо проблеми з рухом пальців зберігаються або погіршуються, зверніться до лікаря. |
Як швидко зняти оніміння пальців рук?
Зміст:
Якщо оніміння пальців швидко минає, для занепокоєння немає приводу.Швидше за все, воно пов'язане зі здавленням судин та нервів (частіше уві сні). Для того, щоб оніміння швидше пройшло, підніміть руки вгору, а потім згинайте і розгинайте пальці, доки до них не повернеться чутливість.
Що робити, якщо не відчуваєш палець?
Якщо пальці німіють постійно та без видимої причини, слід звернутися за консультацією до терапевта або одразу записатися до профільного фахівця, який займається лікуванням захворювань нервової системи та чутливих нервів, – неврологу.
Яка мазь допомагає від оніміння рук?
Мазь від Оніміння
- Дексалгін 25 таб. п/о полон. 25мг №10.
- Мить 400 таблетки п.п.о. 400мг N20.
- Дексалгін гран. д/пригот. р-ну д/вн. прийому 25мг №10.
Як лікувати оніміння пальців?
Як лікувати оніміння пальців
- Витяжка. Вид тракції підбирається персонально, залежно від недуги. …
- Мануальна терапія. З її допомогою відновлюється м'язовий тонус, покращується кровообіг і відтік лімфи, вправляються хребці, розслаблюються нервові закінчення.
- Лікувальний масаж, гімнастика та фізіотерапія.