Що найкраще допомагає завагітніти?
Як швидко завагітніти: поради майбутнім батькам
- Дослідити здоров'я. …
- Отримати консультацію лікаря. …
- Відмовитись від шкідливих звичок. …
- Нормалізувати вагу. …
- Стежити за менструальним циклом. …
- Подбати про якість сперми. …
- Чи не перестаратися. …
- Приділяти час фізичним навантаженням.
Збережена копія
Що потрібно їсти та пити щоб завагітніти?
Які продукти допоможуть швидше завагітніти
- Насіння соняшнику. У них міститься багато вітаміну Е, цинку, селену та фолієвої кислоти, які сильно впливають на здатність до зачаття.
- Витримані тверді сири. …
- Печінка. …
- Квасоля та сочевиця. …
- Спаржа. …
- Устриці. …
- Гранат. …
- Грецькі горіхи.
Збережена копія