Що допомагає краще вчитися?
Наші поради, щоб було легше вчитися:
- Намагайтеся вставати і лягати одночасно. Спіть 7-8 годин на добу.
- Дотримуйтесь правильного живлення. У вашому раціоні цілий рік мають бути овочі та фрукти.
- Займайтеся фітнесом. …
- Робіть перерви кожні 25-30 хвилин інтенсивної мисленнєвої діяльності.
Збережена копія
Навіщо треба добре вчитися?
Навчання дає знання, розвиває вміння, формує навички, виховує звичку до інтелектуальної роботи, підвищує працездатність, прищеплює навички самодисципліни, виховує відповідальність тощо. Крім того, найкращий спосіб закінчити «нудну» школу – це добре вчитися.