Падіння – це невід'ємна частина нашого повсякденного життя. Побіжно зісковзнути на льоду, спіткнутися про нерівність дороги, падіння з висоти – всі ці ситуації можуть призвести до травм нижніх кінцівок. Ноги, які є однією з найуразливіших частин нашого тіла при падінні, можуть бути схильні до різних травм і ушкоджень.
Однією з найпоширеніших травм, які можуть статися під час падіння, є вивихи та переломи. Перелом може виникнути при сильному ударі або падінні з великої висоти. Кістки ноги, такі як стегнова кістка, гомілка і стопа, можуть бути пошкоджені та вимагати медичної допомоги та реабілітації. З іншого боку, вивихи можуть статися при сильному розтягуванні зв'язок, що може призвести до втрати нормального положення суглобів і викликати сильний біль.
Окрім травм кісток та суглобів, падіння може спричинити також пошкодження м'яких тканин ноги. Сильний удар або здавлення можуть призвести до синців, розтягувань, рваних ран або забитих місць. Ці пошкодження можуть бути супроводжені набряком і хворобливістю, і вимагають адекватного лікування та часу для загоєння.
| Назва травми | Симптоми | Лікування |
|---|---|---|
| Вивих ноги | Біль, набряк, обмеженість рухів | Перевести кістку на місце та накладати гіпсову пов'язку на період загоєння |
| Підвиви ноги | Біль, набряк, обмеженість рухів | Накладати гіпсову пов'язку на період загоєння |
| Перелом ноги | Гострий біль, набряк, неможливість спиратися на ногу | Накладати гіпсову пов'язку, проводити операцію для фіксації перелому |
| Розтягнення зв'язок ноги | Біль, набряк, можлива поява синців, обмеженість рухів | Накладати холод на місце травми, застосовувати знеболювальні мазі, проводити фізіотерапію |
| Придушення ноги | Втрата чутливості, палець ноги може стати синім або білим. | Швидко видалити з-під ноги перешкоду, відновити кровообіг, звернутися до лікаря. |
Як визначити розрив чи розтягнення зв'язок?
Зміст:
Якщо травма легка, а біль помірний, терпимий, невеликий набряк та обмеження руху в зоні ушкодження, найімовірніше, це було розтягування. Якщо ж біль нестерпний, великий набряк, синець та втрата функції суглоба, то, швидше за все, відбувся розрив зв'язки.
Як визначити забій чи розтяг?
Удар – це закрите пошкодження тканини, тяжкість якого залежить від сили удару, може проявлятися по-різному. Розтягнення не призводить до порушення цілісності тканин, страждають зазвичай сухожилля, м'язи та зв'язки.
Як болить нога під час розриву зв'язок?
Різкий біль у місці розтягування, що посилюється при спробі руху в ушкодженому суглобі та натисканні на ушкоджену зв'язку. Виникає вона тому, що при розтягуванні зв'язок розриваються також дрібні нервові волокна, що її обплітають.
Як визначити забій чи вивих?
На забій можна нанести спеціальний засіб від забитого місця або прикласти холод (не прикладайте холод на відкриту поверхню шкіри). Вивих можна визначити за неприродним становищем, яке набуває пошкодженої кінцівки.. Травма дуже болісна, вправляти вивих самостійно в жодному разі не можна!