Що можна до чаю за правильного харчування?
Правильні солодощі: що можна, коли ти на ПП
- Горіхи та сухофрукти
- Пастила
- Чорний шоколад
- Суфле та желе
- Фрукти
- Батончики-мюслі
Які солодощі найнешкідливіші?
Які солодощі менш шкідливі Горіхи, сухофрукти, зефір, мармелад, варення, пастила та гіркий шоколад. Справжнім гірким вважається шоколад із 72 відсотками какао і вище, тому чим вище показник, тим краще.