У солодкому перці сожердатся вітаміни С, В1, В2, В9, Р, РР та каротинТому людям, які страждають на депресію, цукровий діабет, а також при погіршенні пам'яті, безсонні, занепаді сил слід включати перець у меню. За кількістю вітаміну С перець перевершує лимони та чорну смородину.17 черв. 2010 р.
Яка користь від солодкого перцю?
Болгарська перчик корисний при гіпертонії. Він здатний розріджувати кров, знижує можливість утворення тромбів, допомагає довести до норми показник холестерину. Антираковий захист. Як джерело антиоксидантів, він оберігає від негативного впливу вільних радикалів.
У чому користь солодкого перцю для жінок?
Користь солодкого перцю для жінок Фолієва кислота у складі перцю вкрай корисна для жіночої репродуктивної системи. Перець дуже корисний для вагітних, оскільки запобігає випаданню нігтів, зубів та волосся в цей період. Цей овоч омолоджує шкіру та знижує ризик розвитку раку грудей.